Perfekt für aktive ältere Erwachsene Beliebte Original-Bewegungen mit geringerer Intensität Zumba Gold ist die softere Variante von Zumba, bei der auf Hüpfen und Springen verzichtet wird. Dadurch ist Zumba Gold ein gelenkschonendes Training, bei dem sowohl Kondition als auch Koordination trainiert werden. Der Kurs enthält einfache Zumba Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von […]

Ein offener Treff für Familien mit kleinen Kindern Gemeinsam entdecken, spielen und wachsen In unserem Familienzimmer öffnen wir die Türen für alle Familien mit Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren, die Lust auf einen unkomplizierten, fröhlichen und verbindenden Start in den Tag haben. Der offene Treff bietet einen geschützten Raum, in dem Kinder […]

Alles rund ums erste Lebenjahr Unser Eltern- & Babytreff bietet Müttern und Vätern einen geschützten Raum, um sich auszutauschen, Unterstützung zu erhalten und Sicherheit im Alltag mit ihrem Baby zu gewinnen. Der Fokus liegt auf der sensiblen Zeit nach der Geburt – einer Phase voller neuer Eindrücke, Fragen und Herausforderungen. Worum geht es im Eltern- […]

Klettern, toben und entdecken für Kinder im Alter von 1-3 Jahren Hier können sich Ihre Kinder im Familienzimmer des Mehrgenerationenhauses Am Markt eine Stunde lang austoben. Auf unserer Hochebene, unserem Kletterdreieck oder den vielzähligen anderen Aktivitätsspielzeugen können sich Ihre Kinder ausprobieren, Körpergefühl entwickeln und natürlich jede Menge Spaß haben. Dabei werden die motorischen Fähigkeiten geschult, […]

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