Lassen Sie uns gemeinsam singen Gemeinsames Singen weckt die Lebensfreude und lässt den Alltag in den Hintergrund treten. Jeden zweiten Montag im Monat trifft sich unser kleiner Chor, um gemeinsam in ungezwungener Atmosphäre und unter fachkundiger Leitung zu singen. Interessierte, die Spaß am Singen in einer Chorgemeinschaft haben und sich vielleicht noch nicht getraut haben, […]
Gemeinsam die Welt entdecken! Das bedeutet Spaß haben, Körpergefühl entwickeln, verschiedene Materialien kennenlernen, gemeinsam spielen, singen, hüpfen, basteln und Kontakte knüpfen – unsere Spielgruppen bieten ab dem Laufalter bis zu einem Alter von 3 Jahren viel mehr, als es auf den ersten Blick den Anschein hat. In den Gruppen sind Mama, Papa, aber auch Großeltern […]
Das Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus für Alle! In unserem Wohnzimmer-Café sind Groß & Klein, Alt & Jung herzlich willkommen! Egal ob Sie warten, bis Ihr Kind mit dem Tanzen fertig ist, Sie sich auf eine Spielepartie oder zum Klönen verabredet haben oder Sie sich mit einem Buch auf unsere Couch setzen wollen: Wir freuen uns auf […]
Erreichen Sie Ihr Schrittziel bei einem gemeinsamen Spaziergang Jeden Tag 5.000 Schritte extra und das in netter Gesellschaft! Unter diesem Motto suchen wir Gleichgesinnte, die Lust haben, gemeinsam mit uns in und um Kaltenkirchen spazieren zu gehen. Wir treffen uns am Mehrgenerationenhaus Am Markt. Nach unserem Spaziergang kehren wir gerne noch auf eine Tasse Kaffee […]
Kinder und Bewegung… das passt zusammen! Bewegung ist ein Grundbedürfnis und für eine gesunde Entwicklung unerlässlich. Für uns steht im Vordergrund, den Kindern zu vermitteln, wie viel Spaß es machen kann, sich in der Gemeinschaft zu bewegen. Unser Familienangebot bietet viel Platz für Spaß und Bewegung in Gemeinschaft. Die Kinder wagen sich jede Stunde an […]
Beckenbodenmuskulatur trainieren, um Ihr Wohlbefinden zu steigen Die meisten Menschen, die erstmals mit Beckenboden Training in Berührung kommen, sind diejenigen, bei denen der Beckenboden nicht einwandwandfrei funktioniert. Dies ist z.B. oft der Fall bei Frauen nach der Entbindung ihres Babys. Rückbildungskurse haben das Trainineren der Beckenbodenmuskulatur im Fokus, da dieser durch die Schwangerschaft und Geburt […]
Geistig fit bleiben mit unserem ganzheitlichen Gedächtnistraining Ganzheitliches Gedächtnistraining trägt zur Erhaltung und Verbesserung der geistigen Fitness bei und erhöht deutlich die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft unseres Gehirns. Dadurch wird das geistige und auch das körperliche Wohlbefinden gesteigert. Das Gedächtnistraining ist für alle Altersgruppen sehr wichtig, doch genauso wie unsere Muskeln nehmen auch die Gehirnzellen im […]
Seniorensport: Bleiben Sie im Alter fit Sport und Bewegung ist in jeden Alter wichtig, denn je älter man wird, desto mehr fangen die Muskeln an abzubauen. Gezielter Muskelaufbau fördert die Stabilität, das Gleichgewicht und auch die Koordination. Dies ist besonders im Alter so wichtig, um Stürze vorzubeugen. Darüber hinaus hat Sport und Bewegung positive Auswirkungen […]
Bei uns nähen, häkeln, stricken Sie in netter Gesellschaft Do-It-Yourself liegt absolut im Trend. Und wenn Sie auch gerne nähen, häkeln oder stricken (oder alles zusammen) versuchen Sie das ganze doch mal in Gesellschaft. Im Mehrgenerationenhaus Am Markt wird jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat in netter Runde genäht, gehäkelt oder gestrickt. Dazu gibt […]
Medienkompetenz erlernen Wir helfen Ihnen dabei, im Umgang mit Ihrem Computer, Ihrem Laptop oder mit dem Tablet sicherer zu werden. Denn: Ohne die neuen Informations- und Kommunikationstechnologien läuft gar nichts mehr. Und um von der Kommunikation nicht ausgeschlossen zu sein, muss man wissen, wie man mit Ihnen umgeht, wie man sich im Internet verhält und […]
Gesellschaftsspiele im Wohnzimmer-Café Sie spielen gerne Mensch ärgere dich nicht oder Malefiz, Rommé, Canasta oder doch lieber Skat? Auch Kniffel-Freunde sind gefragt. Im Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus trifft die Freude am Spielen auf viele nette und neue Spielpartner:innen. Wir freuen uns auf eine bunter, lustige Runde! Eine Anmeldung ist erforderlich, da wir die Spieltische vorbereiten.
Das Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus für Alle! In unserem Wohnzimmer-Café sind Groß & Klein, Alt & Jung herzlich willkommen! Egal ob Sie warten, bis Ihr Kind mit dem Tanzen fertig ist, Sie sich auf eine Spielepartie oder zum Klönen verabredet haben oder Sie sich mit einem Buch auf unsere Couch setzen wollen: Wir freuen uns auf […]
Musikalische Früherziehung „Der fröhliche Musikus“ Für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren In diesen Kursen erleben die Kinder in einer entspannten und fröhlichen Umgebung: Musik macht Spaß! Das Erleben von Musik und Bewegung im Spiel bietet für alle Sinne vielfältige Anregungen. Es stärkt die natürliche Freude am Singen, Tanzen, Hören und Musizieren und fördert Sprachentwicklung, Konzentration, […]
Familien in Bewegung Neben dem klassischen Eltern-Kind-Turnen bieten wir Ihnen ein weiteres Familienangebot in der Sporthalle Flottkamp. Hierbei geht es darum, als Familie GEMEINSAM Sport zu machen und dabei ZUSAMMEN Spaß zu haben! Die gemeinschaftliche Bewegung stärkt nicht nur das Immunsystem und die Körperwahrnehmung bei Groß & Klein, sondern schweißt auch die Familien zusammen und fördert das familiäre Miteinander […]
Musikgarten Für Kinder ab 12 Monate bis 3 Jahre und einem (Groß-) Elternteil. Im gemeinsamen Musikerleben stärkt sich die Bindung zwischen Eltern und Kind. Lieder, Fingerspiele, Bewegungsspiele, Hören von Klängen und Geräuschen und das Kennenlernen erster Musikinstrumente fördern die Entwicklung des Kindes. Sie machen neugierig auf das Leben und die große Welt! Wir treffen uns […]
Neujahrsmusikfestival 2025 der Stadt Kaltenkirchen Auch in diesem Jahr freuen wir uns, beim Neujahrsmusikfestival 2025 der Stadt Kaltenkirchen mitzuwirken. Freuen Sie sich auf eine Reihe von kleinen und feinen Konzerten, die Sie auf das neue Jahr einstimmen und den Abschluss der Weihnachts- und Neujahrstage bilden sollen. An 6 verschiedenen Orten in Kaltenkirchen werden über den […]
Starten Sie jetzt in Ihr Filmprojekt Egal ob schnell mit dem Smartphone aufgenommen oder mit einer professionellen Kamera gefilmt: Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Videos zu einem professionellen Film zusammenzustellen. Schneiden, betiteln, überblenden, vertonen – all das lernen Sie in unserem Kurs. Unsere Kursleitung hilft Ihnen dabei, ein Profi der Filmbearbeitung zu werden. Einzige Voraussetzung: […]
Gemeinsam die Welt entdecken! Das bedeutet Spaß haben, Körpergefühl entwickeln, verschiedene Materialien kennenlernen, gemeinsam spielen, singen, hüpfen, basteln und Kontakte knüpfen – unsere Spielgruppen bieten ab dem Laufalter bis zu einem Alter von 3 Jahren viel mehr, als es auf den ersten Blick den Anschein hat. In den Gruppen sind Mama, Papa, aber auch Großeltern […]
Das Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus für Alle! In unserem Wohnzimmer-Café sind Groß & Klein, Alt & Jung herzlich willkommen! Egal ob Sie warten, bis Ihr Kind mit dem Tanzen fertig ist, Sie sich auf eine Spielepartie oder zum Klönen verabredet haben oder Sie sich mit einem Buch auf unsere Couch setzen wollen: Wir freuen uns auf […]
Erreichen Sie Ihr Schrittziel bei einem gemeinsamen Spaziergang Jeden Tag 5.000 Schritte extra und das in netter Gesellschaft! Unter diesem Motto suchen wir Gleichgesinnte, die Lust haben, gemeinsam mit uns in und um Kaltenkirchen spazieren zu gehen. Wir treffen uns am Mehrgenerationenhaus Am Markt. Nach unserem Spaziergang kehren wir gerne noch auf eine Tasse Kaffee […]
Kinder und Bewegung… das passt zusammen! Bewegung ist ein Grundbedürfnis und für eine gesunde Entwicklung unerlässlich. Für uns steht im Vordergrund, den Kindern zu vermitteln, wie viel Spaß es machen kann, sich in der Gemeinschaft zu bewegen. Unser Familienangebot bietet viel Platz für Spaß und Bewegung in Gemeinschaft. Die Kinder wagen sich jede Stunde an […]
Beckenbodenmuskulatur trainieren, um Ihr Wohlbefinden zu steigen Die meisten Menschen, die erstmals mit Beckenboden Training in Berührung kommen, sind diejenigen, bei denen der Beckenboden nicht einwandwandfrei funktioniert. Dies ist z.B. oft der Fall bei Frauen nach der Entbindung ihres Babys. Rückbildungskurse haben das Trainineren der Beckenbodenmuskulatur im Fokus, da dieser durch die Schwangerschaft und Geburt […]
Geistig fit bleiben mit unserem ganzheitlichen Gedächtnistraining Ganzheitliches Gedächtnistraining trägt zur Erhaltung und Verbesserung der geistigen Fitness bei und erhöht deutlich die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft unseres Gehirns. Dadurch wird das geistige und auch das körperliche Wohlbefinden gesteigert. Das Gedächtnistraining ist für alle Altersgruppen sehr wichtig, doch genauso wie unsere Muskeln nehmen auch die Gehirnzellen im […]
Seniorensport: Bleiben Sie im Alter fit Sport und Bewegung ist in jeden Alter wichtig, denn je älter man wird, desto mehr fangen die Muskeln an abzubauen. Gezielter Muskelaufbau fördert die Stabilität, das Gleichgewicht und auch die Koordination. Dies ist besonders im Alter so wichtig, um Stürze vorzubeugen. Darüber hinaus hat Sport und Bewegung positive Auswirkungen […]
Pilates als ganzheitliches Körpertraining Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem die langsam fließenden, kontrollierten Bewegungen mit einer ruhigen, tiefen Atmung einhergehen. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Pilates eignet sich durch die langsam fließenden Übungen für alle Altersgruppen. Die Teilnehmer:innen werden gebeten, […]
Das Eltern-Café mit gemeinsamem Frühstück Offener Treff für Eltern mit Kleinkindern und Babys. Gemeinsam frühstücken, beisammen sein, austauschen und spielen. Lassen Sie Ihr Kind Körpergefühl entwickeln, mit anderen Kindern spielen und Spaß haben, während Sie die Möglichkeit haben, andere Familien kennenzulernen. Dabei servieren wir Ihnen gerne Kaffee oder Tee und eine kleine Frühstücksauswahl. In unserem […]
Medienkompetenz erlernen Wir helfen Ihnen dabei, im Umgang mit Ihrem Computer, Ihrem Laptop oder mit dem Tablet sicherer zu werden. Denn: Ohne die neuen Informations- und Kommunikationstechnologien läuft gar nichts mehr. Und um von der Kommunikation nicht ausgeschlossen zu sein, muss man wissen, wie man mit Ihnen umgeht, wie man sich im Internet verhält und […]
Gesellschaftsspiele im Wohnzimmer-Café Sie spielen gerne Mensch ärgere dich nicht oder Malefiz, Rommé, Canasta oder doch lieber Skat? Auch Kniffel-Freunde sind gefragt. Im Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus trifft die Freude am Spielen auf viele nette und neue Spielpartner:innen. Wir freuen uns auf eine bunter, lustige Runde! Eine Anmeldung ist erforderlich, da wir die Spieltische vorbereiten.
Klettern, toben und entdecken für Kinder im Alter von 1-3 Jahren Hier können sich Ihre Kinder im Familienzimmer des Mehrgenerationenhauses Am Markt eine Stunde lang austoben. Auf unserer Hochebene, unserem Kletterdreieck oder den vielzähligen anderen Aktivitätsspielzeugen können sich Ihre Kinder ausprobieren, Körpergefühl entwickeln und natürlich jede Menge Spaß haben. Dabei werden die motorischen Fähigkeiten geschult, […]
Ein kostenfreier Hilfskurs für den Umgang mit dem eigenen Handy oder Smartphone Freundliche junge Leute erklären den Kursteilnehmer:innen unkompliziert die Mobilfunktechnik. Jede/r bekommt eine/n persönliche/n Berater:in zur Klärung aller Fragen zur Seite gestellt, sodass das Telefonieren, eine SMS schreiben und empfangen sowie Messenger Dienste wie WhatsApp am eigenen Handy/Smartphone ausprobiert und eingeübt werden können. Erleichterung […]
Nähen ist Ihre Leidenschaft? Patchwork arbeiten machen Ihnen Spaß? Dann sind Sie in unserer Patchwork-Nähgruppe genau richtig. Denn hier sind alle willkommen, die gerne zu Nadel & Faden greifen und aus verschiedenen Materialien Neues anfertigen wollen. Wir beschäftigen uns mit Patchwork-Arbeiten, oder auch Flickwerk genannt. Patchwork ist eine Form der Textiltechnik, bei der Reste verschiedener […]
Kaffee, Kuchen, Spiele & Austausch bei unserem Sonntagstreff Haben Sie Lust auf etwas Abwechslung am Sonntag? Jeden zweiten und vierten Sonntag im Monat öffnen wir das Wohnzimmer-Café für Sie. Hier gibt es interessante Gespräche über Themen, die Sie mit anderen teilen können, eine Partie aus unserer Spielesammlung mit neuen Spielpartnern und natürlich eine Tasse Kaffee […]
Lassen Sie uns gemeinsam singen Gemeinsames Singen weckt die Lebensfreude und lässt den Alltag in den Hintergrund treten. Jeden zweiten Montag im Monat trifft sich unser kleiner Chor, um gemeinsam in ungezwungener Atmosphäre und unter fachkundiger Leitung zu singen. Interessierte, die Spaß am Singen in einer Chorgemeinschaft haben und sich vielleicht noch nicht getraut haben, […]
Gemeinsam die Welt entdecken! Das bedeutet Spaß haben, Körpergefühl entwickeln, verschiedene Materialien kennenlernen, gemeinsam spielen, singen, hüpfen, basteln und Kontakte knüpfen – unsere Spielgruppen bieten ab dem Laufalter bis zu einem Alter von 3 Jahren viel mehr, als es auf den ersten Blick den Anschein hat. In den Gruppen sind Mama, Papa, aber auch Großeltern […]
Das Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus für Alle! In unserem Wohnzimmer-Café sind Groß & Klein, Alt & Jung herzlich willkommen! Egal ob Sie warten, bis Ihr Kind mit dem Tanzen fertig ist, Sie sich auf eine Spielepartie oder zum Klönen verabredet haben oder Sie sich mit einem Buch auf unsere Couch setzen wollen: Wir freuen uns auf […]
Erreichen Sie Ihr Schrittziel bei einem gemeinsamen Spaziergang Jeden Tag 5.000 Schritte extra und das in netter Gesellschaft! Unter diesem Motto suchen wir Gleichgesinnte, die Lust haben, gemeinsam mit uns in und um Kaltenkirchen spazieren zu gehen. Wir treffen uns am Mehrgenerationenhaus Am Markt. Nach unserem Spaziergang kehren wir gerne noch auf eine Tasse Kaffee […]
Kinder und Bewegung… das passt zusammen! Bewegung ist ein Grundbedürfnis und für eine gesunde Entwicklung unerlässlich. Für uns steht im Vordergrund, den Kindern zu vermitteln, wie viel Spaß es machen kann, sich in der Gemeinschaft zu bewegen. Unser Familienangebot bietet viel Platz für Spaß und Bewegung in Gemeinschaft. Die Kinder wagen sich jede Stunde an […]
Teilen Sie Ihre Trauer und seien Sie nicht allein Nach dem Verlust eines geliebten Menschen ist es für Trauernde nicht einfach, wieder in so etwas wie "den gewohnten Alltag" zurückzufinden. Hinzu kommt: Die Menschen aus der persönlichen Umgebung erwarten recht bald, dass die trauernde Person möglichst schnell wieder "funktioniert". Doch so einfach ist es nicht. […]
Geistig fit bleiben mit unserem ganzheitlichen Gedächtnistraining Ganzheitliches Gedächtnistraining trägt zur Erhaltung und Verbesserung der geistigen Fitness bei und erhöht deutlich die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft unseres Gehirns. Dadurch wird das geistige und auch das körperliche Wohlbefinden gesteigert. Das Gedächtnistraining ist für alle Altersgruppen sehr wichtig, doch genauso wie unsere Muskeln nehmen auch die Gehirnzellen im […]
Seniorensport: Bleiben Sie im Alter fit Sport und Bewegung ist in jeden Alter wichtig, denn je älter man wird, desto mehr fangen die Muskeln an abzubauen. Gezielter Muskelaufbau fördert die Stabilität, das Gleichgewicht und auch die Koordination. Dies ist besonders im Alter so wichtig, um Stürze vorzubeugen. Darüber hinaus hat Sport und Bewegung positive Auswirkungen […]
Bei uns nähen, häkeln, stricken Sie in netter Gesellschaft Do-It-Yourself liegt absolut im Trend. Und wenn Sie auch gerne nähen, häkeln oder stricken (oder alles zusammen) versuchen Sie das ganze doch mal in Gesellschaft. Im Mehrgenerationenhaus Am Markt wird jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat in netter Runde genäht, gehäkelt oder gestrickt. Dazu gibt […]
Das Eltern-Café mit gemeinsamem Frühstück Offener Treff für Eltern mit Kleinkindern und Babys. Gemeinsam frühstücken, beisammen sein, austauschen und spielen. Lassen Sie Ihr Kind Körpergefühl entwickeln, mit anderen Kindern spielen und Spaß haben, während Sie die Möglichkeit haben, andere Familien kennenzulernen. Dabei servieren wir Ihnen gerne Kaffee oder Tee und eine kleine Frühstücksauswahl. In unserem […]
Medienkompetenz erlernen Wir helfen Ihnen dabei, im Umgang mit Ihrem Computer, Ihrem Laptop oder mit dem Tablet sicherer zu werden. Denn: Ohne die neuen Informations- und Kommunikationstechnologien läuft gar nichts mehr. Und um von der Kommunikation nicht ausgeschlossen zu sein, muss man wissen, wie man mit Ihnen umgeht, wie man sich im Internet verhält und […]
Gesellschaftsspiele im Wohnzimmer-Café Sie spielen gerne Mensch ärgere dich nicht oder Malefiz, Rommé, Canasta oder doch lieber Skat? Auch Kniffel-Freunde sind gefragt. Im Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus trifft die Freude am Spielen auf viele nette und neue Spielpartner:innen. Wir freuen uns auf eine bunter, lustige Runde! Eine Anmeldung ist erforderlich, da wir die Spieltische vorbereiten.
Ein kostenfreier Hilfskurs für den Umgang mit dem eigenen Handy oder Smartphone Freundliche junge Leute erklären den Kursteilnehmer:innen unkompliziert die Mobilfunktechnik. Jede/r bekommt eine/n persönliche/n Berater:in zur Klärung aller Fragen zur Seite gestellt, sodass das Telefonieren, eine SMS schreiben und empfangen sowie Messenger Dienste wie WhatsApp am eigenen Handy/Smartphone ausprobiert und eingeübt werden können. Erleichterung […]
Musikalische Früherziehung „Der fröhliche Musikus“ Für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren In diesen Kursen erleben die Kinder in einer entspannten und fröhlichen Umgebung: Musik macht Spaß! Das Erleben von Musik und Bewegung im Spiel bietet für alle Sinne vielfältige Anregungen. Es stärkt die natürliche Freude am Singen, Tanzen, Hören und Musizieren und fördert Sprachentwicklung, Konzentration, […]
Familien in Bewegung Neben dem klassischen Eltern-Kind-Turnen bieten wir Ihnen ein weiteres Familienangebot in der Sporthalle Flottkamp. Hierbei geht es darum, als Familie GEMEINSAM Sport zu machen und dabei ZUSAMMEN Spaß zu haben! Die gemeinschaftliche Bewegung stärkt nicht nur das Immunsystem und die Körperwahrnehmung bei Groß & Klein, sondern schweißt auch die Familien zusammen und fördert das familiäre Miteinander […]
Starten Sie jetzt in Ihr Filmprojekt Egal ob schnell mit dem Smartphone aufgenommen oder mit einer professionellen Kamera gefilmt: Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Videos zu einem professionellen Film zusammenzustellen. Schneiden, betiteln, überblenden, vertonen – all das lernen Sie in unserem Kurs. Unsere Kursleitung hilft Ihnen dabei, ein Profi der Filmbearbeitung zu werden. Einzige Voraussetzung: […]
Gemeinsam die Welt entdecken! Das bedeutet Spaß haben, Körpergefühl entwickeln, verschiedene Materialien kennenlernen, gemeinsam spielen, singen, hüpfen, basteln und Kontakte knüpfen – unsere Spielgruppen bieten ab dem Laufalter bis zu einem Alter von 3 Jahren viel mehr, als es auf den ersten Blick den Anschein hat. In den Gruppen sind Mama, Papa, aber auch Großeltern […]
Das Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus für Alle! In unserem Wohnzimmer-Café sind Groß & Klein, Alt & Jung herzlich willkommen! Egal ob Sie warten, bis Ihr Kind mit dem Tanzen fertig ist, Sie sich auf eine Spielepartie oder zum Klönen verabredet haben oder Sie sich mit einem Buch auf unsere Couch setzen wollen: Wir freuen uns auf […]
Erreichen Sie Ihr Schrittziel bei einem gemeinsamen Spaziergang Jeden Tag 5.000 Schritte extra und das in netter Gesellschaft! Unter diesem Motto suchen wir Gleichgesinnte, die Lust haben, gemeinsam mit uns in und um Kaltenkirchen spazieren zu gehen. Wir treffen uns am Mehrgenerationenhaus Am Markt. Nach unserem Spaziergang kehren wir gerne noch auf eine Tasse Kaffee […]
Kinder und Bewegung… das passt zusammen! Bewegung ist ein Grundbedürfnis und für eine gesunde Entwicklung unerlässlich. Für uns steht im Vordergrund, den Kindern zu vermitteln, wie viel Spaß es machen kann, sich in der Gemeinschaft zu bewegen. Unser Familienangebot bietet viel Platz für Spaß und Bewegung in Gemeinschaft. Die Kinder wagen sich jede Stunde an […]
Beckenbodenmuskulatur trainieren, um Ihr Wohlbefinden zu steigen Die meisten Menschen, die erstmals mit Beckenboden Training in Berührung kommen, sind diejenigen, bei denen der Beckenboden nicht einwandwandfrei funktioniert. Dies ist z.B. oft der Fall bei Frauen nach der Entbindung ihres Babys. Rückbildungskurse haben das Trainineren der Beckenbodenmuskulatur im Fokus, da dieser durch die Schwangerschaft und Geburt […]
Geistig fit bleiben mit unserem ganzheitlichen Gedächtnistraining Ganzheitliches Gedächtnistraining trägt zur Erhaltung und Verbesserung der geistigen Fitness bei und erhöht deutlich die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft unseres Gehirns. Dadurch wird das geistige und auch das körperliche Wohlbefinden gesteigert. Das Gedächtnistraining ist für alle Altersgruppen sehr wichtig, doch genauso wie unsere Muskeln nehmen auch die Gehirnzellen im […]
Seniorensport: Bleiben Sie im Alter fit Sport und Bewegung ist in jeden Alter wichtig, denn je älter man wird, desto mehr fangen die Muskeln an abzubauen. Gezielter Muskelaufbau fördert die Stabilität, das Gleichgewicht und auch die Koordination. Dies ist besonders im Alter so wichtig, um Stürze vorzubeugen. Darüber hinaus hat Sport und Bewegung positive Auswirkungen […]
Pilates als ganzheitliches Körpertraining Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem die langsam fließenden, kontrollierten Bewegungen mit einer ruhigen, tiefen Atmung einhergehen. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Pilates eignet sich durch die langsam fließenden Übungen für alle Altersgruppen. Die Teilnehmer:innen werden gebeten, […]
Das Eltern-Café mit gemeinsamem Frühstück Offener Treff für Eltern mit Kleinkindern und Babys. Gemeinsam frühstücken, beisammen sein, austauschen und spielen. Lassen Sie Ihr Kind Körpergefühl entwickeln, mit anderen Kindern spielen und Spaß haben, während Sie die Möglichkeit haben, andere Familien kennenzulernen. Dabei servieren wir Ihnen gerne Kaffee oder Tee und eine kleine Frühstücksauswahl. In unserem […]
Medienkompetenz erlernen Wir helfen Ihnen dabei, im Umgang mit Ihrem Computer, Ihrem Laptop oder mit dem Tablet sicherer zu werden. Denn: Ohne die neuen Informations- und Kommunikationstechnologien läuft gar nichts mehr. Und um von der Kommunikation nicht ausgeschlossen zu sein, muss man wissen, wie man mit Ihnen umgeht, wie man sich im Internet verhält und […]
Gesellschaftsspiele im Wohnzimmer-Café Sie spielen gerne Mensch ärgere dich nicht oder Malefiz, Rommé, Canasta oder doch lieber Skat? Auch Kniffel-Freunde sind gefragt. Im Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus trifft die Freude am Spielen auf viele nette und neue Spielpartner:innen. Wir freuen uns auf eine bunter, lustige Runde! Eine Anmeldung ist erforderlich, da wir die Spieltische vorbereiten.
Kleine Reparaturen für Ihre Gebrauchsgegenstände In unserem Repair-Café wird Nachhaltigkeit praktisch umgesetzt. Unseren engagierten Expert:innen gelingt es immer wieder aufs Neue, Gebrauchsgegenstände wieder flott zu machen. Dabei leisten sie mit der Verlängerung der Lebensdauer der Geräte oder Textilien einen aktiven Beitrag zum Umweltschutz – und das ehrenamtlich! Eine tolle Leistung, die vielen zugute kommt. Im […]
Ein kostenfreier Hilfskurs für den Umgang mit dem eigenen Handy oder Smartphone Freundliche junge Leute erklären den Kursteilnehmer:innen unkompliziert die Mobilfunktechnik. Jede/r bekommt eine/n persönliche/n Berater:in zur Klärung aller Fragen zur Seite gestellt, sodass das Telefonieren, eine SMS schreiben und empfangen sowie Messenger Dienste wie WhatsApp am eigenen Handy/Smartphone ausprobiert und eingeübt werden können. Erleichterung […]
Musikalische Früherziehung „Der fröhliche Musikus“ Für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren In diesen Kursen erleben die Kinder in einer entspannten und fröhlichen Umgebung: Musik macht Spaß! Das Erleben von Musik und Bewegung im Spiel bietet für alle Sinne vielfältige Anregungen. Es stärkt die natürliche Freude am Singen, Tanzen, Hören und Musizieren und fördert Sprachentwicklung, Konzentration, […]
Kaffee, Kuchen, Spiele & Austausch bei unserem Sonntagstreff Haben Sie Lust auf etwas Abwechslung am Sonntag? Jeden zweiten und vierten Sonntag im Monat öffnen wir das Wohnzimmer-Café für Sie. Hier gibt es interessante Gespräche über Themen, die Sie mit anderen teilen können, eine Partie aus unserer Spielesammlung mit neuen Spielpartnern und natürlich eine Tasse Kaffee […]
Lassen Sie uns gemeinsam singen Gemeinsames Singen weckt die Lebensfreude und lässt den Alltag in den Hintergrund treten. Jeden zweiten Montag im Monat trifft sich unser kleiner Chor, um gemeinsam in ungezwungener Atmosphäre und unter fachkundiger Leitung zu singen. Interessierte, die Spaß am Singen in einer Chorgemeinschaft haben und sich vielleicht noch nicht getraut haben, […]
Gemeinsam die Welt entdecken! Das bedeutet Spaß haben, Körpergefühl entwickeln, verschiedene Materialien kennenlernen, gemeinsam spielen, singen, hüpfen, basteln und Kontakte knüpfen – unsere Spielgruppen bieten ab dem Laufalter bis zu einem Alter von 3 Jahren viel mehr, als es auf den ersten Blick den Anschein hat. In den Gruppen sind Mama, Papa, aber auch Großeltern […]
Das Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus für Alle! In unserem Wohnzimmer-Café sind Groß & Klein, Alt & Jung herzlich willkommen! Egal ob Sie warten, bis Ihr Kind mit dem Tanzen fertig ist, Sie sich auf eine Spielepartie oder zum Klönen verabredet haben oder Sie sich mit einem Buch auf unsere Couch setzen wollen: Wir freuen uns auf […]
Erreichen Sie Ihr Schrittziel bei einem gemeinsamen Spaziergang Jeden Tag 5.000 Schritte extra und das in netter Gesellschaft! Unter diesem Motto suchen wir Gleichgesinnte, die Lust haben, gemeinsam mit uns in und um Kaltenkirchen spazieren zu gehen. Wir treffen uns am Mehrgenerationenhaus Am Markt. Nach unserem Spaziergang kehren wir gerne noch auf eine Tasse Kaffee […]
Kinder und Bewegung… das passt zusammen! Bewegung ist ein Grundbedürfnis und für eine gesunde Entwicklung unerlässlich. Für uns steht im Vordergrund, den Kindern zu vermitteln, wie viel Spaß es machen kann, sich in der Gemeinschaft zu bewegen. Unser Familienangebot bietet viel Platz für Spaß und Bewegung in Gemeinschaft. Die Kinder wagen sich jede Stunde an […]
Beckenbodenmuskulatur trainieren, um Ihr Wohlbefinden zu steigen Die meisten Menschen, die erstmals mit Beckenboden Training in Berührung kommen, sind diejenigen, bei denen der Beckenboden nicht einwandwandfrei funktioniert. Dies ist z.B. oft der Fall bei Frauen nach der Entbindung ihres Babys. Rückbildungskurse haben das Trainineren der Beckenbodenmuskulatur im Fokus, da dieser durch die Schwangerschaft und Geburt […]
Geistig fit bleiben mit unserem ganzheitlichen Gedächtnistraining Ganzheitliches Gedächtnistraining trägt zur Erhaltung und Verbesserung der geistigen Fitness bei und erhöht deutlich die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft unseres Gehirns. Dadurch wird das geistige und auch das körperliche Wohlbefinden gesteigert. Das Gedächtnistraining ist für alle Altersgruppen sehr wichtig, doch genauso wie unsere Muskeln nehmen auch die Gehirnzellen im […]
Seniorensport: Bleiben Sie im Alter fit Sport und Bewegung ist in jeden Alter wichtig, denn je älter man wird, desto mehr fangen die Muskeln an abzubauen. Gezielter Muskelaufbau fördert die Stabilität, das Gleichgewicht und auch die Koordination. Dies ist besonders im Alter so wichtig, um Stürze vorzubeugen. Darüber hinaus hat Sport und Bewegung positive Auswirkungen […]
Pilates als ganzheitliches Körpertraining Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem die langsam fließenden, kontrollierten Bewegungen mit einer ruhigen, tiefen Atmung einhergehen. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Pilates eignet sich durch die langsam fließenden Übungen für alle Altersgruppen. Die Teilnehmer:innen werden gebeten, […]
Das Eltern-Café mit gemeinsamem Frühstück Offener Treff für Eltern mit Kleinkindern und Babys. Gemeinsam frühstücken, beisammen sein, austauschen und spielen. Lassen Sie Ihr Kind Körpergefühl entwickeln, mit anderen Kindern spielen und Spaß haben, während Sie die Möglichkeit haben, andere Familien kennenzulernen. Dabei servieren wir Ihnen gerne Kaffee oder Tee und eine kleine Frühstücksauswahl. In unserem […]
Gesellschaftsspiele im Wohnzimmer-Café Sie spielen gerne Mensch ärgere dich nicht oder Malefiz, Rommé, Canasta oder doch lieber Skat? Auch Kniffel-Freunde sind gefragt. Im Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus trifft die Freude am Spielen auf viele nette und neue Spielpartner:innen. Wir freuen uns auf eine bunter, lustige Runde! Eine Anmeldung ist erforderlich, da wir die Spieltische vorbereiten.
Das Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus für Alle! In unserem Wohnzimmer-Café sind Groß & Klein, Alt & Jung herzlich willkommen! Egal ob Sie warten, bis Ihr Kind mit dem Tanzen fertig ist, Sie sich auf eine Spielepartie oder zum Klönen verabredet haben oder Sie sich mit einem Buch auf unsere Couch setzen wollen: Wir freuen uns auf […]
Ein kostenfreier Hilfskurs für den Umgang mit dem eigenen Handy oder Smartphone Freundliche junge Leute erklären den Kursteilnehmer:innen unkompliziert die Mobilfunktechnik. Jede/r bekommt eine/n persönliche/n Berater:in zur Klärung aller Fragen zur Seite gestellt, sodass das Telefonieren, eine SMS schreiben und empfangen sowie Messenger Dienste wie WhatsApp am eigenen Handy/Smartphone ausprobiert und eingeübt werden können. Erleichterung […]
Musikalische Früherziehung „Der fröhliche Musikus“ Für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren In diesen Kursen erleben die Kinder in einer entspannten und fröhlichen Umgebung: Musik macht Spaß! Das Erleben von Musik und Bewegung im Spiel bietet für alle Sinne vielfältige Anregungen. Es stärkt die natürliche Freude am Singen, Tanzen, Hören und Musizieren und fördert Sprachentwicklung, Konzentration, […]
Familien in Bewegung Neben dem klassischen Eltern-Kind-Turnen bieten wir Ihnen ein weiteres Familienangebot in der Sporthalle Flottkamp. Hierbei geht es darum, als Familie GEMEINSAM Sport zu machen und dabei ZUSAMMEN Spaß zu haben! Die gemeinschaftliche Bewegung stärkt nicht nur das Immunsystem und die Körperwahrnehmung bei Groß & Klein, sondern schweißt auch die Familien zusammen und fördert das familiäre Miteinander […]
