Unsere neusten Kurse & Angebote

Wir freuen uns, dass wir unser Kursangebot stetig erweitern können.

Die neusten Kurse und Angebote für Kinder & Erwachsene:

• Tanzflummis – jeden Donnerstag, 16:15 – 17:15 Uhr
  Spielerische Bewegungen zur Musik für Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren gemeinsam mit einer Begleitperson. Die Kinder lernen einfache Tanz- und Bewegungsabläufe kennen und stärken dabei Motorik, Körpergefühl und Rhythmus. Eine fröhliche Zeit für Eltern und Kinder, die Lust auf Bewegung und Musik haben.
• Eltern- & Babytreff – jeden Donnerstag, 11:00 – 12:00 Uhr
  Der Eltern- & Babytreff bietet jungen Familien wöchentlichen Austausch, fachliche Begleitung und praktische Unterstützung rund um das erste Lebensjahr – von Ernährung über Entwicklung bis hin zu Alltagsfragen.
• Selbstverteidigung & mentale Stärke – ab 5. Mai jeden Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
  Verbinden Sie praktische Selbstverteidigungstechniken mit mentalem Training für mehr Gelassenheit, Fokus und Sicherheit im Alltag. Für alle, die selbstbewusster handeln möchten.
• Rücken Kraft Präventionskurs – ab 7. Mai jeden Donnerstag, 10:00 – 11:00 Uhr
  Stärken Sie gezielt Ihre Rückenmuskulatur, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und beugen Sie Schmerzen aktiv vor. Ein zertifizierter Präventionskurs, der von den Krankenkassen bezuschusst wird – bis zu 100 %.

Wir freuen uns auf Sie!