Montag, Dezember 22, 2025

• December 22, 2025 19:00 - 21:00 Wiederholung

  Yoga


22.12.2025 // 19:00 - 21:00 Wiederholung

Yoga

Yoga für Körper, Geist und Seele Yoga kommt aus dem Indischen und kann mit „Vereinigung“, „Verbindung“ oder „Integration“ von Körper und Seele übersetzt werden. Die Lockerungs-, Dehnungs- und auch Kräftigungsübungen haben eine stressreduzierende Wirkung, können das Nervensystem positiv beeinflussen und stärken die Muskulatur. Integrierte Atemübungen beruhigen Sie, Ihre Gedanken und Ihren Körper und verbessern so […]

Dienstag, Dezember 23, 2025

• December 23, 2025 10:00 - 11:30 Wiederholung

  Spaziergang in Gesellschaft
23.12.2025 // 10:00 - 11:30 Wiederholung

Spaziergang in Gesellschaft

Erreichen Sie Ihr Schrittziel bei einem gemeinsamen Spaziergang Jeden Tag 5.000 Schritte extra und das in netter Gesellschaft! Unter diesem Motto suchen wir Gleichgesinnte, die Lust haben, gemeinsam mit uns in und um Kaltenkirchen spazieren zu gehen. Wir treffen uns am Mehrgenerationenhaus Am Markt. Nach unserem Spaziergang kehren wir gerne noch auf eine Tasse Kaffee […]

Mittwoch, Dezember 24, 2025

• December 24, 2025 10:30 - 11:30 Wiederholung

  Pilates Für Einsteiger
24.12.2025 // 10:30 - 11:30 Wiederholung

Pilates Für Einsteiger

Pilates als ganzheitliches Körpertraining Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem die langsam fließenden, kontrollierten Bewegungen mit einer ruhigen, tiefen Atmung einhergehen. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Pilates eignet sich durch die langsam fließenden Übungen für alle Altersgruppen. Die Teilnehmer:innen werden gebeten, […]

Donnerstag, Dezember 25, 2025

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Freitag, Dezember 26, 2025

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Samstag, Dezember 27, 2025

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Sonntag, Dezember 28, 2025

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.