Montag, März 16, 2026

• March 16, 2026 19:00 - 21:00 Wiederholung

  Yoga


März 16 // 19:00 - 21:00 Wiederholung

Yoga

Yoga für Körper, Geist und Seele Yoga kommt aus dem Indischen und kann mit „Vereinigung“, „Verbindung“ oder „Integration“ von Körper und Seele übersetzt werden. Die Lockerungs-, Dehnungs- und auch Kräftigungsübungen haben eine stressreduzierende Wirkung, können das Nervensystem positiv beeinflussen und stärken die Muskulatur. Integrierte Atemübungen beruhigen Sie, Ihre Gedanken und Ihren Körper und verbessern so […]

Dienstag, März 17, 2026

• March 17, 2026 10:00 - 11:30 Wiederholung

  Spaziergang in Gesellschaft
März 17 // 10:00 - 11:30 Wiederholung

Spaziergang in Gesellschaft

Erreichen Sie Ihr Schrittziel bei einem gemeinsamen Spaziergang Jeden Tag 5.000 Schritte extra und das in netter Gesellschaft! Unter diesem Motto suchen wir Gleichgesinnte, die Lust haben, gemeinsam mit uns in und um Kaltenkirchen spazieren zu gehen. Wir treffen uns am Mehrgenerationenhaus Am Markt. Nach unserem Spaziergang kehren wir gerne noch auf eine Tasse Kaffee […]

Mittwoch, März 18, 2026

• March 18, 2026 10:30 - 11:30 Wiederholung

  Pilates Für Einsteiger
März 18 // 10:30 - 11:30 Wiederholung

Pilates Für Einsteiger

Pilates als ganzheitliches Körpertraining Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem die langsam fließenden, kontrollierten Bewegungen mit einer ruhigen, tiefen Atmung einhergehen. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Pilates eignet sich durch die langsam fließenden Übungen für alle Altersgruppen. Die Teilnehmer:innen werden gebeten, […]

Donnerstag, März 19, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Freitag, März 20, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Samstag, März 21, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Sonntag, März 22, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.