Montag, Mai 17, 2027

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Dienstag, Mai 18, 2027

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Mittwoch, Mai 19, 2027

• May 19, 2027 09:00 - 10:00 Wiederholung

  Sport 60+


19.05.2027 // 09:00 - 10:00 Wiederholung

Sport 60+

Seniorensport: Bleiben Sie im Alter fit Sport und Bewegung ist in jeden Alter wichtig, denn je älter man wird, desto mehr fangen die Muskeln an abzubauen. Gezielter Muskelaufbau fördert die Stabilität, das Gleichgewicht und auch die Koordination. Dies ist besonders im Alter so wichtig, um Stürze vorzubeugen. Darüber hinaus hat Sport und Bewegung positive Auswirkungen […]

Donnerstag, Mai 20, 2027

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Freitag, Mai 21, 2027

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Samstag, Mai 22, 2027

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Sonntag, Mai 23, 2027

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