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Woche von Veranstaltungen
Montag, Januar 19, 2026
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Dienstag, Januar 20, 2026
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Mittwoch, Januar 21, 2026
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January 21, 2026 - WiederholungSport 60+
Sport 60+
Seniorensport: Bleiben Sie im Alter fit Sport und Bewegung ist in jeden Alter wichtig, denn je älter man wird, desto mehr fangen die Muskeln an abzubauen. Gezielter Muskelaufbau fördert die Stabilität, das Gleichgewicht und auch die Koordination. Dies ist besonders im Alter so wichtig, um Stürze vorzubeugen. Darüber hinaus hat Sport und Bewegung positive Auswirkungen […]
Donnerstag, Januar 22, 2026
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Freitag, Januar 23, 2026
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Samstag, Januar 24, 2026
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Sonntag, Januar 25, 2026
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