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Woche von Veranstaltungen
Montag, März 24, 2025
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Dienstag, März 25, 2025
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Mittwoch, März 26, 2025
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March 26, 2025 - WiederholungSport 60+
Sport 60+
Seniorensport: Bleiben Sie im Alter fit Sport und Bewegung ist in jeden Alter wichtig, denn je älter man wird, desto mehr fangen die Muskeln an abzubauen. Gezielter Muskelaufbau fördert die Stabilität, das Gleichgewicht und auch die Koordination. Dies ist besonders im Alter so wichtig, um Stürze vorzubeugen. Darüber hinaus hat Sport und Bewegung positive Auswirkungen […]
Donnerstag, März 27, 2025
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Freitag, März 28, 2025
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Samstag, März 29, 2025
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Sonntag, März 30, 2025
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