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Woche von Veranstaltungen
Montag, November 11, 2024
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Dienstag, November 12, 2024
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Mittwoch, November 13, 2024
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November 13, 2024 - WiederholungSport 60+
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November 13, 2024 - WiederholungGanzheitliches Gedächtnistraining
Sport 60+
Seniorensport: Bleiben Sie im Alter fit Sport und Bewegung ist in jeden Alter wichtig, denn je älter man wird, desto mehr fangen die Muskeln an abzubauen. Gezielter Muskelaufbau fördert die Stabilität, das Gleichgewicht und auch die Koordination. Dies ist besonders im Alter so wichtig, um Stürze vorzubeugen. Darüber hinaus hat Sport und Bewegung positive Auswirkungen […]
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Geistig fit bleiben mit unserem ganzheitlichen Gedächtnistraining Ganzheitliches Gedächtnistraining trägt zur Erhaltung und Verbesserung der geistigen Fitness bei und erhöht deutlich die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft unseres Gehirns. Dadurch wird das geistige und auch das körperliche Wohlbefinden gesteigert. Das Gedächtnistraining ist für alle Altersgruppen sehr wichtig, doch genauso wie unsere Muskeln nehmen auch die Gehirnzellen im […]
Donnerstag, November 14, 2024
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Freitag, November 15, 2024
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Samstag, November 16, 2024
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Sonntag, November 17, 2024
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