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Montag, August 24, 2026
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Dienstag, August 25, 2026
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Mittwoch, August 26, 2026
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August 26, 2026 - WiederholungSport 60+
Sport 60+
Seniorensport: Bleiben Sie im Alter fit Sport und Bewegung ist in jeden Alter wichtig, denn je älter man wird, desto mehr fangen die Muskeln an abzubauen. Gezielter Muskelaufbau fördert die Stabilität, das Gleichgewicht und auch die Koordination. Dies ist besonders im Alter so wichtig, um Stürze vorzubeugen. Darüber hinaus hat Sport und Bewegung positive Auswirkungen […]
Donnerstag, August 27, 2026
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Freitag, August 28, 2026
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Samstag, August 29, 2026
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Sonntag, August 30, 2026
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