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Neuigkeiten

NEU: Ballspielgruppe

Neu: Ballspielgruppe für Kinder im Alter von 3–7 Jahren In der Ballspielgruppe können Kinder spielerisch

Eine Gruppe von älteren Erwachsenen, die sich tänzerisch bewegen

Tanzzeit

Lust, zu tanzen? Gemeinsam die Freude am Tanzen entdecken – sich frei bewegen, kleine Choreografien

Ältere Personen, die in einem hellen Raum auf einem Stuhl Yoga machen.

Sitz-Yoga

Sitz-Yoga auf dem Stuhl Im Yoga gibt es kein einschränkendes Alter! Dieser Kurs richtet sich

4 Personen, die in Sportbekleidung Fitnessübungen im Sitzen machen

NEU: Tanzen im Sitzen

Freude an der Bewegung zur Musik Bei dieser eigenständigen Tanzform steht die Freude an der

5 freundliche schauende Personen mittleren und älteren Alters, die sich sportlich betätigen

Zumba Gold®

Perfekt für aktive ältere Erwachsene Beliebte Original-Bewegungen mit geringerer Intensität Zumba Gold ist die softere

zwei weibliche gelesene, sportlich gekleidete Personen schauen sich lachend an.

Fit für den Alltag

Unser neuer Sportkurs: Bleiben Sie in Bewegung und kräftigen Sie Ihren Körper Arbeiten im Büro,

Zwei Kinder auf Sportmatten in einer Yogapose, wo die Arme durch die Beine in der Hocke geschoben

Yoga für Kinder

Zwergenyoga mit Svenja Dridiger im Mehrgenerationenhaus Für Kinder im Alter von 3-6 Jahren „Yoga gibt

Ältere männlich gelesene Person schaut sich eine Figur aus Holz an.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Geistig fit bleiben mit unserem ganzheitlichen Gedächtnistraining Ganzheitliches Gedächtnistraining trägt zur Erhaltung und Verbesserung der

3 Personen, die auf einer Wiese mit einem Hund spazieren gehen

Spaziergang

Erreichen Sie Ihr Schrittziel bei einem gemeinsamen Spaziergang Jeden Tag 5.000 Schritte extra und das

Hände rollen Sportmatte auf dem Boden zusammen

Pilates für Einsteiger:innen

Pilates als ganzheitliches Körpertraining Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem die langsam fließenden, kontrollierten

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