NEU: Sitz-Yoga

Angebot

Sitz-Yoga ab 2. September

Im Yoga gibt es kein einschränkendes Alter!

Dieser Kurs richtet sich an alle Senior:innen, auch ohne Yoga-Erfahrung. Die Bewegungsmöglichkeiten für ältere Menschen beim Sitz-Yoga, auch im Rollstuhl, sind vielfältig. Bewegung durch Yoga ist das A und O für jede Altersgruppe. Es stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Die Muskulatur bleibt erhalten und die Gelenke werden beweglicher.

Eine Anmeldung ist erforderlich.
Gerne bieten wir Ihnen eine kostenfreie Probestunde an.

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in unserem Wochenplan

Standort

Mehrgenerationenhaus Am Markt / Kaltenkirchen

Am Markt 2, 24568 Kaltenkirchen

Übersicht

Kosten

€ 70,- / 10 Einheiten

Zeiten

Ab 02.09.2025
dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr

Kontakt

Justyna Engel

Mehrgenerationenhaus Am Markt

Anmeldung

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