Tanzen im Sitzen ab 12. August
Freude an der Bewegung zur Musik
Bei dieser eigenständigen Tanzform steht die Freude an der Bewegung zur Musik im Vordergrund – ohne Leistungsdruck und ohne Anspruch auf Perfektion.
Tanzen im Sitzen fördert die Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, hat rehabilitierende Wirkung, trainiert die Koordination und das Gedächtnis, ist kommunikativ und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Tanzen im Sitzen ist eine tolle Aktivität, die sich an verschiedene Zielgruppen richtet. Besonders geeignet ist es für Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen oder aufgrund von Mobilitätseinschränkungen Schwierigkeiten haben, im Stehen zu tanzen. Es fördert die Beweglichkeit, das Rhythmusgefühl und die Freude an Musik, ohne die Gelenke zu stark zu belasten. Es ist eine inklusive und angenehme Möglichkeit, aktiv zu bleiben und Spaß zu haben!
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Gerne bieten wir Ihnen eine kostenfreie Probestunde an.
