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SUMMARY:Senioren-Chor
DESCRIPTION:Lassen Sie uns gemeinsam singen\nGemeinsames Singen weckt die Lebensfreude und lässt den Alltag in den Hintergrund treten. \nJeden zweiten Montag im Monat trifft sich unser kleiner Chor\, um gemeinsam in ungezwungener Atmosphäre und unter fachkundiger Leitung zu singen. \nInteressierte\, die Spaß am Singen in einer Chorgemeinschaft haben und sich vielleicht noch nicht getraut haben\, sind bei uns ebenso herzlich willkommen wie erfahrene (Chor-) Sänger. \nEine Anmeldung ist erforderlich.
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LOCATION:Mehrgenerationenhaus Am Markt
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SUMMARY:Spielgruppe Wühlmäuse
DESCRIPTION:Gemeinsam die Welt entdecken!\nDas bedeutet Spaß haben\, Körpergefühl entwickeln\, verschiedene Materialien kennenlernen\, gemeinsam spielen\, singen\, hüpfen\, basteln und Kontakte knüpfen – unsere Spielgruppen bieten ab dem Laufalter bis zu einem Alter von 3 Jahren viel mehr\, als es auf den ersten Blick den Anschein hat. \nIn den Gruppen sind Mama\, Papa\, aber auch Großeltern oder die Tagespflegeeltern immer mit dabei und unterstützen und begleiten die Kleinen in Ihrem Tun. Beim gemeinsamen Snack ist auch immer Zeit für einen Austausch in der Gruppe. Schließlich geht es nicht nur um unsere Jüngsten\, sondern auch darum\, untereinander neue Begegnungen zu schafften. \nDie ein oder andere Freundschaft zwischen den “Großen” begann einmal in einer Spielgruppe… \nEine Kursleitung begleitet und gestaltet die Gruppentreffen. \nEine Anmeldung ist erforderlich.
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LOCATION:Familienzentrum im Mehrgenerationenhaus
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SUMMARY:Wohnzimmer-Café
DESCRIPTION:Das Wohnzimmer-Café im Mehrgenerationenhaus für Alle!\nIn unserem Wohnzimmer-Café sind Groß & Klein\, Alt & Jung herzlich willkommen! \nEgal ob Sie warten\, bis Ihr Kind mit dem Tanzen fertig ist\, Sie sich auf eine Spielepartie oder zum Klönen verabredet haben oder Sie sich mit einem Buch auf unsere Couch setzen wollen: Wir freuen uns auf Sie! \nJeden Montag und Donnerstag von jeweils 14:30 – 17:00 Uhr können Sie im Café frischgebackenen Kuchen (dienstags) oder frischgebackene Waffeln (donnerstags) mit einer Tasse Tee oder Kaffee genießen und neue Kontakte knüpfen oder sich mit Ihren Bekannten austasuchen. \nDarüber hinaus steht die Tür des Wohnzimmer-Cafés von Montag bis Freitag zwischen 09:00 und 17:00 Uhr für Sie offen.\nEntdecken Sie unsere Gesellschaftsspiele oder unsere Bücher- und Zeitschriftenauswahl. Außerdem können Sie sich ein „Secondhand-Buch“ im Sinne der Nachhaltigkeit sehr günstig erwerben. \nKommen Sie doch einfach einmal vorbei – wir freuen uns auf Sie!
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LOCATION:Mehrgenerationenhaus Am Markt
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SUMMARY:BoogieKids
DESCRIPTION:BoogieKids – Kreativer Tanzkurs für Kinder im Familienzentrum\nFür Kinder von 4-7 Jahren ohne Begleitperson\n\nKindertanzen mit Spaß\, Fantasie und Bewegung!\nBoogieKids ist ein kreativer Tanzkurs für Kinder im Familienzentrum. Ohne Eltern entdecken die Kinder die Welt des Tanzes und der Bewegung auf spielerische Weise. Gemeinsam lernen wir Rhythmus\, Taktgefühl und erste Tanzschritte kennen und fördern dabei die natürliche Freude an Bewegung. \nDurch abwechslungsreiche Bewegungsspiele\, kreative Tanzübungen und kleine Choreografien entwickeln die Kinder ihr Körpergefühl\, ihre Koordination\, Balance und Motorik. Im Mittelpunkt stehen Spaß\, Kreativität\, Selbstvertrauen und die Freude am gemeinsamen Tanzen. \nUnser Kindertanzkurs bietet den Kindern einen geschützten Raum\, um sich frei auszudrücken\, neue Freundschaften zu schließen und positive Gruppenerfahrungen zu sammeln. Jedes Kind wird dabei individuell begleitet und kann sich in seinem eigenen Tempo entfalten. \nDas erwartet Ihr Kind:\n\nKreativer Kindertanz für Kinder von 4 bis 7 Jahren\nSpielerisches Lernen von Rhythmus und Bewegung\nFörderung von Motorik\, Balance und Koordination\nKleine Choreografien und Bewegungsspiele\nStärkung von Selbstbewusstsein und sozialer Kompetenz\nSpaß\, Kreativität und Bewegung in der Gruppe\n\nBitte mitbringen:\n\nBequeme Kleidung\nEtwas zu trinken\n\nWir tanzen barfuß. \nEine Anmeldung ist erforderlich. \n  \nDas Familienzentrum wird gefördert durch: \n   
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LOCATION:Familienzentrum im Mehrgenerationenhaus
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SUMMARY:Fit für den Alltag
DESCRIPTION:Bleiben Sie in Bewegung und kräftigen Sie Ihren Körper\nArbeiten im Büro\, langes Stehen\, gleichbleibende\, immer wiederkehrende Bewegungen können die körperliche Beweglichkeit beeinflussen und einschränken.\nUm dem entgegen zu wirken\, helfen regelmäßige Dehn-\, Kraft- und Lockerungsübungen. \nMit wohltuenden und leicht herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit\, Fitness\, Kraft\, Beweglichkeit und Ausdauer in unserem Sportkurs „Fit für den Alltag“ verbessert.\nMit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden die zur Verkürzung neigende Muskulatur gelockert und Verspannungen gelöst. Außerdem wird Ihre Körperwahrnehmung und Entspannung gefördert und Stress abgebaut. Lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen\, Bewegungsmangel\, Rückenbeschwerden\, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. \nUnser Sportkurs richtet sich an alle\, die die eigene Fitness steigern. \nUnter fachkundiger Leitung werden Fitnessübungen durchgeführt\, die sowohl für sportliche als auch für sportlich ungeübte Menschen geeignet sind. \nEine Anmeldung ist erforderlich!
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LOCATION:Mehrgenerationenhaus Am Markt
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Yoga für Körper\, Geist und Seele\nYoga kommt aus dem Indischen und kann mit „Vereinigung“\, „Verbindung“ oder „Integration“ von Körper und Seele übersetzt werden.\nDie Lockerungs-\, Dehnungs- und auch Kräftigungsübungen haben eine stressreduzierende Wirkung\, können das Nervensystem positiv beeinflussen und stärken die Muskulatur. \nIntegrierte Atemübungen beruhigen Sie\, Ihre Gedanken und Ihren Körper und verbessern so die Konzentration. \nYoga soll eine Harmonie zwischen Körper\, Geist und Seele herstellen\, um somit entspannt den Alltag bewältigen zu können. \nEine Anmeldung für diesen Präventionskurs erfolgt direkt bei der Kursleiterin.
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LOCATION:Mehrgenerationenhaus Am Markt
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SUMMARY:Miteinander bunt Familientreff
DESCRIPTION:Familien mit Kindern von 0-6 Jahren\nMiteinander bunt ist ein liebevoll gestalteter Familientreff für Familien mit Kindern. In einer festen und überschaubaren Gruppe entsteht ein geschützter Raum\, in dem Begegnung\, Austausch und gemeinsame Zeit im Mittelpunkt stehen. Alle Familien sind willkommen – unabhängig von Herkunft\, Familienform oder Lebenssituation.\nDie Treffen bieten Kindern die Möglichkeit zu spielen\, Neues zu entdecken und erste soziale Kontakte zu knüpfen\, während Eltern Zeit haben\, miteinander ins Gespräch zu kommen\, Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu stärken. Gemeinsame Rituale geben Struktur und schaffen Vertrautheit. Dazu gehören unter anderem: \n\neine Begrüßung im gemeinsamen Kreis\nein gemeinsames Frühstück (jede Familie bringt ihr eigenes Frühstück mit)\nfreies Spiel der Kinder sowie gemeinsame Eltern‑Kind‑Aktivitäten\nRaum für Gespräche und Austausch unter den Eltern\nein gemeinsamer Abschluss\n\nDer Familientreff wird von einer erfahrenen Gruppenleitung begleitet\, die den Rahmen hält\, aufmerksam begleitet und offen für Fragen und Anliegen ist. So entsteht eine entspannte Atmosphäre\, in der sich sowohl Kinder als auch Erwachsene wohl und gesehen fühlen können. \nDa es sich um eine feste Gruppe handelt und die Plätze begrenzt sind\, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. \nWir freuen uns darauf\, Sie und Ihre Familie kennenzulernen. \nDas Angebot wird gefördert durch das Land Schleswig-Holstein und den Kreis Segeberg. \n   
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LOCATION:Familienzentrum im Mehrgenerationenhaus
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SUMMARY:Hops- & Krabbelspaß
DESCRIPTION:Turngruppe für die Kleinsten\nFür Familien mit Kindern im Alter von 0-3 Jahren\nIn diesem Angebot entdecken die Kleinsten gemeinsam mit ihrer Begleitperson die Freude an Bewegung. Hops- & Krabbelspaß bietet Kindern einen liebevoll gestalteten Raum\, um sich frei auszuprobieren und erste Bewegungserfahrungen zu sammeln. Das Angebot findet in der Kita Tausendfüßler Alter Landweg statt und schafft eine sichere Umgebung für gemeinsames Erleben.\nIm Mittelpunkt stehen spielerische Bewegungsangebote\, die die natürliche Neugier und den Bewegungsdrang der Kinder unterstützen. Sie dürfen klettern\, krabbeln\, balancieren und ihre eigenen Fähigkeiten entdecken. Begleitet von vertrauten Bezugspersonen erleben die Kinder Sicherheit und können sich in ihrem eigenen Tempo entwickeln. \nTypische Elemente des Angebots sind: \n\nfreies Bewegen und Erkunden verschiedener Bewegungslandschaften\nerste einfache Turn‑ und Koordinationsübungen\ngemeinsames Ausprobieren mit Unterstützung der Begleitperson\nspielerische Impulse zur Förderung von Motorik und Wahrnehmung\n\nNeben der Bewegung steht auch das gemeinsame Erleben im Vordergrund. Die Kinder sammeln erste Gruppenerfahrungen\, während die Begleitpersonen Gelegenheit haben\, sich auszutauschen und den Entwicklungsprozess ihrer Kinder bewusst mitzuerleben. \nDas Angebot findet nicht in den Schulferien statt. \nEine Anmeldung ist erforderlich. \n  \nDas Angebot wird gefördert durch das Land Schleswig-Holstein und den Kreis Segeberg. \n   
URL:https://tausendfuessler-stiftung.de/veranstaltungen/hops-krabbelspass/2027-09-21/
LOCATION:Kita Tausendfüßler Alter Landweg\, Hamburger Str. 68a\, Kaltenkirchen\, 24568\, Germany
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SUMMARY:Spaziergang in Gesellschaft
DESCRIPTION:Erreichen Sie Ihr Schrittziel bei einem gemeinsamen Spaziergang\nJeden Tag 5.000 Schritte extra und das in netter Gesellschaft! \nUnter diesem Motto suchen wir Gleichgesinnte\, die Lust haben\, gemeinsam mit uns in und um Kaltenkirchen spazieren zu gehen.\nWir treffen uns am Mehrgenerationenhaus Am Markt. \nNach unserem Spaziergang kehren wir gerne noch auf eine Tasse Kaffee oder Tee ins MGH ein. \nWir freuen uns auf Ihre Gesellschaft!
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SUMMARY:Eltern-Kind Turnen
DESCRIPTION:Kinder und Bewegung… das passt zusammen!\nBewegung ist ein Grundbedürfnis und für eine gesunde Entwicklung unerlässlich. Für uns steht im Vordergrund\, den Kindern zu vermitteln\, wie viel Spaß es machen kann\, sich in der Gemeinschaft zu bewegen. \nUnser Familienangebot bietet viel Platz für Spaß und Bewegung in Gemeinschaft. Die Kinder wagen sich jede Stunde an neue Herausforderungen heran\, entwickeln dabei ein wachsendes Körperbewusstsein\, das ihnen Sicherheit im Bewegungsalltag gibt. \nWer turnt wann und wo?\nDienstagnachmittags treffen sich unsere Familien mit Kindern im Alter von ca. 1\,5 Jahre bis ca. 6 Jahren in der Sporthalle der Grundschule Flottkamp. Die Kinder erkunden die spannenden Bewegungslandschaften mit kleinen Hilfestellungen der (Groß-)Eltern. Im wöchentlichen Wechsel erleben die Kinder abwechslungsreiche Themenstunden mit Bewegungsgeschichten- und Spielen oder auch eine fantasievolle Gestaltung der „freien Bewegung“. \nIn dieser vertrauten\, sicheren Umgebung bauen die Kinder ihre motorischen Erfahrungen weiter aus und entwickeln Selbstständigkeit. Sie lernen Rücksicht auf die unterschiedlichen motorischen Fähigkeiten der anderen Kinder zu nehmen\, sich im Team zu bewegen und dabei ganz viel Spaß miteinander zu haben. Spielerisch bereiten unsere Kursleiterinnen die Kinder auf die sportlichen und sozialen Herausforderungen in Schule und Verein vor. \nHaben wir Sie neugierig gemacht? Dann freuen wir uns auf Ihre Teilnahme!
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LOCATION:Sporthalle Flottkamp
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SUMMARY:Hobby Horsing
DESCRIPTION:Gemeinsam in Bewegung\nFür Kinder im Alter von 7-11 Jahren\nIn diesem Angebot tauchen Kinder gemeinsam in die fantasievolle Welt des Hobby Horsing ein. Ob erste Erfahrungen oder bereits geübter Umgang – hier sind alle willkommen!\nIn einer kleinen Gruppe erleben die Kinder Bewegung\, Kreativität und Gemeinschaft auf spielerische Weise. Das Angebot findet der Kita Tausendfüßler Alter Landweg statt und bietet damit einen geschützten Raum für aktives Ausprobieren. \n\nDie Kinder lernen verschiedene Elemente dieses besonderen „Pferdesports“ kennen und können sich aktiv ausprobieren. Dazu gehören unter anderem: \n\nkleine Spiele rund um Bewegung und Geschicklichkeit\neinfache Parcours zum Springen und Ausprobieren\nkreative und fantasievolle Elemente rund ums „Reiten“\n\nDabei steht vor allem der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. Die Kinder stärken ihre Koordination\, ihr Selbstvertrauen und ihre Freude an der Gruppe. \n  \nDas Angebot wird gefördert durch das Land Schleswig-Holstein und den Kreis Segeberg. \n   
URL:https://tausendfuessler-stiftung.de/veranstaltungen/hobby-horsing/2027-09-21/
LOCATION:Kita Tausendfüßler Alter Landweg\, Hamburger Str. 68a\, Kaltenkirchen\, 24568\, Germany
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SUMMARY:Selbstverteidigung & Mentale Stärke
DESCRIPTION:Für Anfänger:innen\nIhr 8‑Wochen‑Kurs für mehr Sicherheit und innere Stabilität\n\nKlarer Kopf. Starkes Auftreten. Mehr Handlungsfähigkeit. In diesem intensiven 8‑Wochen‑Kurs wird effektive Selbstverteidigung mit mentalem Training für mehr Gelassenheit\, Fokus und Selbstvertrauen verbunden. Der Kurs wird geleitet von Baher Abdelmoaty\, sportwissenschaftlich ausgebildet und seit seiner Kindheit in verschiedenen Kampfkünsten zu Hause. Dieses Fachwissen garantiert ein Training\, das praxisnah\, fundiert und motivierend gestaltet ist. \nWas erwartet Sie im Kurs?\n\n\nEffektive Selbstverteidigungstechniken für typische Alltagssituationen\nMentale Methoden für mehr Fokus\, Ruhe und Selbstvertrauen\nRealistische Übungsszenarien für eine direkte Anwendung\nStrukturiertes Training – geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene\n\nSie lernen\, in stressigen Situationen souverän zu handeln\, klare Entscheidungen zu treffen und Ihre eigenen Grenzen sicher zu verteidigen. \nWelche Vorteile bietet Ihnen der Kurs?\n\nMehr Sicherheit im Alltag und ein souveräneres Auftreten\nVerbesserte Stressresistenz und mentale Stärke\nGezielte körperliche Aktivierung für bessere Fitness\, Ausdauer und Koordination\nProfessionelle Anleitung durch einen erfahrenen Experten\n\nDieser Kurs ist ideal für Erwachsene\, die sich stärker\, selbstbewusster und handlungsfähiger fühlen möchten – körperlich wie mental und unabhängig vom Erfahrungslevel. \n\nNeugierig geworden?\nSie können jederzeit zu einer Probestunde vorbeikommen und das Training unverbindlich und kostenfrei kennenlernen. Bitte melden Sie sich zur Probestunde an. \nSie möchten mitmachen?\nEine Anmeldung ist erforderlich. Sichern Sie sich Ihren Platz und erleben Sie\, wie Bewegung Ihr Leben bereichert.
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