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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Yoga für Körper\, Geist und Seele\nYoga kommt aus dem Indischen und kann mit „Vereinigung“\, „Verbindung“ oder „Integration“ von Körper und Seele übersetzt werden.\nDie Lockerungs-\, Dehnungs- und auch Kräftigungsübungen haben eine stressreduzierende Wirkung\, können das Nervensystem positiv beeinflussen und stärken die Muskulatur. \nIntegrierte Atemübungen beruhigen Sie\, Ihre Gedanken und Ihren Körper und verbessern so die Konzentration. \nYoga soll eine Harmonie zwischen Körper\, Geist und Seele herstellen\, um somit entspannt den Alltag bewältigen zu können. \nEine Anmeldung für diesen Präventionskurs erfolgt direkt bei der Kursleiterin.
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SUMMARY:Nähen – Häkeln – Stricken
DESCRIPTION:Bei uns nähen\, häkeln\, stricken Sie in netter Gesellschaft\nDo-It-Yourself liegt absolut im Trend. Und wenn Sie auch gerne nähen\, häkeln oder stricken (oder alles zusammen) versuchen Sie das ganze doch mal in Gesellschaft. \nIm Mehrgenerationenhaus Am Markt wird jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat in netter Runde genäht\, gehäkelt oder gestrickt. Dazu gibt es eine Tasse Kaffee oder Tee und schon heißt es: Auf die Nadeln\, fertig\, los. \nHandarbeit in Gemeinschaft bietet Ihnen neben dem Spaß\, den Austausch mit Gleichgesinnten. Man kann Erfahrungen tauschen\, sich gegenseitig unterstützen und darüber hinaus von vielfältigen Anregungen profitieren. Die netten Gespräche in der Runde gehören natürlich dazu. \nEine Kursleitung begleitet den Kurs. \nEine Anmeldung ist erforderlich.
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SUMMARY:Sonntagstreff für alle
DESCRIPTION:Kaffee\, Kuchen\, Spiele & Austausch bei unserem Sonntagstreff\nHaben Sie Lust auf etwas Abwechslung am Sonntag?\nJeden zweiten und vierten Sonntag im Monat öffnen wir das Wohnzimmer-Café für Sie. \nHier gibt es interessante Gespräche über Themen\, die Sie mit anderen teilen können\, eine Partie aus unserer Spielesammlung mit neuen Spielpartnern und natürlich eine Tasse Kaffee oder Tee und ein Stück frischgebackener Kuchen. \nAußerdem wird unser Sonntagtreff hin und wieder ergänzt mit kleinen Lesungen oder musikalischen Darbietungen\, die Ihnen gefallen könnten. \nKommen Sie einfach mal vorbei – wir freuen uns auf Sie!
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