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SUMMARY:Patchwork Nähen
DESCRIPTION:Nähen ist Ihre Leidenschaft? Patchwork arbeiten machen Ihnen Spaß?\nDann sind Sie in unserer Patchwork-Nähgruppe genau richtig. Denn hier sind alle willkommen\, die gerne zu Nadel & Faden greifen und aus verschiedenen Materialien Neues anfertigen wollen. \nWir beschäftigen uns mit Patchwork-Arbeiten\, oder auch Flickwerk genannt.\nPatchwork ist eine Form der Textiltechnik\, bei der Reste verschiedener Materialien verwendet werden\, um neue Textilien anzufertigen. \nSie haben Lust\, in netter Gesellschaft und unter fachlicher Anleitung Patchwork anzufertigen?\nDann freuen wir uns auf Ihr Kommen! \nBitte bringen Sie Nähmaschine\, Nadeln u.ä. mit. \nEine Anmeldung ist erforderlich.
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Yoga für Körper\, Geist und Seele\nYoga kommt aus dem Indischen und kann mit „Vereinigung“\, „Verbindung“ oder „Integration“ von Körper und Seele übersetzt werden.\nDie Lockerungs-\, Dehnungs- und auch Kräftigungsübungen haben eine stressreduzierende Wirkung\, können das Nervensystem positiv beeinflussen und stärken die Muskulatur. \nIntegrierte Atemübungen beruhigen Sie\, Ihre Gedanken und Ihren Körper und verbessern so die Konzentration. \nYoga soll eine Harmonie zwischen Körper\, Geist und Seele herstellen\, um somit entspannt den Alltag bewältigen zu können. \nEine Anmeldung für diesen Präventionskurs erfolgt direkt bei der Kursleiterin.
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