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SUMMARY:Miteinander bunt Familientreff
DESCRIPTION:Familien mit Kindern von 0-6 Jahren\nMiteinander bunt ist ein liebevoll gestalteter Familientreff für Familien mit Kindern. In einer festen und überschaubaren Gruppe entsteht ein geschützter Raum\, in dem Begegnung\, Austausch und gemeinsame Zeit im Mittelpunkt stehen. Alle Familien sind willkommen – unabhängig von Herkunft\, Familienform oder Lebenssituation.\nDie Treffen bieten Kindern die Möglichkeit zu spielen\, Neues zu entdecken und erste soziale Kontakte zu knüpfen\, während Eltern Zeit haben\, miteinander ins Gespräch zu kommen\, Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu stärken. Gemeinsame Rituale geben Struktur und schaffen Vertrautheit. Dazu gehören unter anderem: \n\neine Begrüßung im gemeinsamen Kreis\nein gemeinsames Frühstück (jede Familie bringt ihr eigenes Frühstück mit)\nfreies Spiel der Kinder sowie gemeinsame Eltern‑Kind‑Aktivitäten\nRaum für Gespräche und Austausch unter den Eltern\nein gemeinsamer Abschluss\n\nDer Familientreff wird von einer erfahrenen Gruppenleitung begleitet\, die den Rahmen hält\, aufmerksam begleitet und offen für Fragen und Anliegen ist. So entsteht eine entspannte Atmosphäre\, in der sich sowohl Kinder als auch Erwachsene wohl und gesehen fühlen können. \nDa es sich um eine feste Gruppe handelt und die Plätze begrenzt sind\, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. \nWir freuen uns darauf\, Sie und Ihre Familie kennenzulernen. \nDas Angebot wird gefördert durch das Land Schleswig-Holstein und den Kreis Segeberg. \n   
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SUMMARY:Spaziergang in Gesellschaft
DESCRIPTION:Erreichen Sie Ihr Schrittziel bei einem gemeinsamen Spaziergang\nJeden Tag 5.000 Schritte extra und das in netter Gesellschaft! \nUnter diesem Motto suchen wir Gleichgesinnte\, die Lust haben\, gemeinsam mit uns in und um Kaltenkirchen spazieren zu gehen.\nWir treffen uns am Mehrgenerationenhaus Am Markt. \nNach unserem Spaziergang kehren wir gerne noch auf eine Tasse Kaffee oder Tee ins MGH ein. \nWir freuen uns auf Ihre Gesellschaft!
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SUMMARY:Eltern-Kind Turnen
DESCRIPTION:Kinder und Bewegung… das passt zusammen!\nBewegung ist ein Grundbedürfnis und für eine gesunde Entwicklung unerlässlich. Für uns steht im Vordergrund\, den Kindern zu vermitteln\, wie viel Spaß es machen kann\, sich in der Gemeinschaft zu bewegen. \nUnser Familienangebot bietet viel Platz für Spaß und Bewegung in Gemeinschaft. Die Kinder wagen sich jede Stunde an neue Herausforderungen heran\, entwickeln dabei ein wachsendes Körperbewusstsein\, das ihnen Sicherheit im Bewegungsalltag gibt. \nWer turnt wann und wo?\nDienstagnachmittags treffen sich unsere Familien mit Kindern im Alter von ca. 1\,5 Jahre bis ca. 6 Jahren in der Sporthalle der Grundschule Flottkamp. Die Kinder erkunden die spannenden Bewegungslandschaften mit kleinen Hilfestellungen der (Groß-)Eltern. Im wöchentlichen Wechsel erleben die Kinder abwechslungsreiche Themenstunden mit Bewegungsgeschichten- und Spielen oder auch eine fantasievolle Gestaltung der „freien Bewegung“. \nIn dieser vertrauten\, sicheren Umgebung bauen die Kinder ihre motorischen Erfahrungen weiter aus und entwickeln Selbstständigkeit. Sie lernen Rücksicht auf die unterschiedlichen motorischen Fähigkeiten der anderen Kinder zu nehmen\, sich im Team zu bewegen und dabei ganz viel Spaß miteinander zu haben. Spielerisch bereiten unsere Kursleiterinnen die Kinder auf die sportlichen und sozialen Herausforderungen in Schule und Verein vor. \nHaben wir Sie neugierig gemacht? Dann freuen wir uns auf Ihre Teilnahme!
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LOCATION:Sporthalle Flottkamp
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SUMMARY:Trauer-Café
DESCRIPTION:Teilen Sie Ihre Trauer und seien Sie nicht allein\nNach dem Verlust eines geliebten Menschen ist es für Trauernde nicht einfach\, wieder in so etwas wie „den gewohnten Alltag“ zurückzufinden.\nHinzu kommt: Die Menschen aus der persönlichen Umgebung erwarten recht bald\, dass die trauernde Person möglichst schnell wieder „funktioniert“.\nDoch so einfach ist es nicht. \nWir laden Sie recht herzlich ein\, sich mit Menschen in einer ähnlichen Lage auszutauschen\, Trauer zu teilen.\nDa alle persönlich betroffen sind\, finden Sie hier Verständnis und Raum für Ihre Trauer.\nDabei kann es hilfreich sein\, auch neue Kontakte außerhalb der eigenen vier Wände mit Menschen in ähnlicher Situation zu knüpfen. \nWir freuen uns auf Ihr Kommen! \nEine Anmeldung ist erforderlich.
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LOCATION:Mehrgenerationenhaus Am Markt
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SUMMARY:Handarbeit: Fantasievoll Und Originell
DESCRIPTION:Werken\, gestalten\, selber machen – Handarbeit\nSie werken und gestalten leidenschaftlich gerne\, nutzen dabei unterschiedliche Materialien und haben viel Freude an Ihrer fantasievollen Arbeit?\nDann haben wir hier das richtige für Sie! \nJeden 2. Dienstag im Monat treffen wir uns im Mehrgenerationenhaus\, um genau dies gemeinsam zu tun. Denn klar geht das auch alleine zuhause\, aber mehr Spaß macht es in der Gruppe mit Gleichgesinnten. \nEs geht nicht darum\, perfekt zu sein\, sondern um die Freude an der Handarbeit und den Austausch mit anderen. So können Sie voneinander lernen und dabei auch noch nette Leute kennenlernen. \nWenn Sie sich angesprochen fühlen\, dann freuen wir uns über ein neues Mitglied in unserem Handarbeits-Kurs\, über Ihre Anregungen und über Ihre Ideen. \nEine Anmeldung ist erforderlich.
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SUMMARY:Selbstverteidigung & Mentale Stärke
DESCRIPTION:Für Anfänger:innen\nIhr 8‑Wochen‑Kurs für mehr Sicherheit und innere Stabilität\n\nKlarer Kopf. Starkes Auftreten. Mehr Handlungsfähigkeit. In diesem intensiven 8‑Wochen‑Kurs wird effektive Selbstverteidigung mit mentalem Training für mehr Gelassenheit\, Fokus und Selbstvertrauen verbunden. Der Kurs wird geleitet von Baher Abdelmoaty\, sportwissenschaftlich ausgebildet und seit seiner Kindheit in verschiedenen Kampfkünsten zu Hause. Dieses Fachwissen garantiert ein Training\, das praxisnah\, fundiert und motivierend gestaltet ist. \nWas erwartet Sie im Kurs?\n\n\nEffektive Selbstverteidigungstechniken für typische Alltagssituationen\nMentale Methoden für mehr Fokus\, Ruhe und Selbstvertrauen\nRealistische Übungsszenarien für eine direkte Anwendung\nStrukturiertes Training – geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene\n\nSie lernen\, in stressigen Situationen souverän zu handeln\, klare Entscheidungen zu treffen und Ihre eigenen Grenzen sicher zu verteidigen. \nWelche Vorteile bietet Ihnen der Kurs?\n\nMehr Sicherheit im Alltag und ein souveräneres Auftreten\nVerbesserte Stressresistenz und mentale Stärke\nGezielte körperliche Aktivierung für bessere Fitness\, Ausdauer und Koordination\nProfessionelle Anleitung durch einen erfahrenen Experten\n\nDieser Kurs ist ideal für Erwachsene\, die sich stärker\, selbstbewusster und handlungsfähiger fühlen möchten – körperlich wie mental und unabhängig vom Erfahrungslevel. \n\nNeugierig geworden?\nSie können jederzeit zu einer Probestunde vorbeikommen und das Training unverbindlich und kostenfrei kennenlernen. Bitte melden Sie sich zur Probestunde an. \nSie möchten mitmachen?\nEine Anmeldung ist erforderlich. Sichern Sie sich Ihren Platz und erleben Sie\, wie Bewegung Ihr Leben bereichert.
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SUMMARY:Diagnose Krebs – Eine Mut-Mach-Gruppe für Frauen
DESCRIPTION:Diagnose Krebs\nSie haben kürzlich die Diagnose Krebs erhalten\, leben schon länger damit oder sind genesen?\nJeder geht anders mit einer solchen Diagnose um. Es gibt keine richtige oder falsche Krankheitsbewältigung. Wir möchten Ihnen jedoch dabei helfen\, die seelische Belastung zu verringern und Ihnen das Gefühl geben\, nicht allein zu sein. \nWie kann es weitergehen? \nUnsere Mut-Mach-Gruppe für Frauen als offener Gesprächskreis bietet \n\nGegenseitige emotionale Unterstützung\nAustausch und Information\nPraktische Lebenshilfe\nProfessionelle\, fachliche Unterstützung\nRaum\, um auch mal unter sich zu sein\n\n  \nSie sind herzlich eingeladen!
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