Unsere neusten Kurse & Angebote

Wir freuen uns, dass wir unser Kursangebot stetig erweitern können.

Die neusten Kurse und Angebote für Kinder & Erwachsene:

• Kleine Bewegungshelden – jeden Donnerstag, 15:00 – 16:00 Uhr
  Kinder im Alter von 2-4 Jahren entdecken gemeinsam mit einer vertrauten Bezugsperson Freude an Bewegung und freiem Spiel. Mit einfachen Materialien werden sie zum Ausprobieren, Klettern, Springen und kreativ sein angeregt. Es gibt kleine Bewegungsimpulse und freie Spielzeiten – jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo aktiv werden.
• Eltern- & Babytreff – ab 19. März jeden Donnerstag, 11:00 – 12:00 Uhr
  Der Eltern- & Babytreff bietet jungen Familien wöchentlichen Austausch, fachliche Begleitung und praktische Unterstützung rund um das erste Lebensjahr – von Ernährung über Entwicklung bis hin zu Alltagsfragen.
• Rücken Kraft Präventionskurs – ab 7. Mai jeden Donnerstag, 10:00 – 11:00 Uhr
  Stärken Sie gezielt Ihre Rückenmuskulatur, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und beugen Sie Schmerzen aktiv vor. Ein zertifizierter Präventionskurs, der von den Krankenkassen bezuschusst wird – bis zu 100 %.
• Selbstverteidigung & mentale Stärke – ab 5. Mai jeden Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
  Verbinden Sie praktische Selbstverteidigungstechniken mit mentalem Training für mehr Gelassenheit, Fokus und Sicherheit im Alltag. Für alle, die selbstbewusster handeln möchten.

Wir freuen uns auf Sie!