Zwei neue Kurse „Atem & Meditations-Training“ bietet Jessica Harms, Entspannungspädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, im Tausendfüßler Gemeinschaftshaus an.
Mit mehr Selbstbewusstheit zu innerer Balance und Zufriedenheit durch Meditationen, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen (Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation) sowie bereichernder Reflexion bringen wir uns näher an uns selbst und lernen in stressigen Situationen gelassener zu reagieren. Das Kursangebot umfasst 10 Termine.
Wann: Dienstag, 25.02.
Uhrzeit: 9:00-10:00 Uhr
Wann: Donnerstag, 27.02.
Uhrzeit: 19:30-20:30 Uhr
Wo: Tausendfüßler Gemeinschaftshaus, Schützenstr. 45, Kaltenkirchen
Kosten: 150,-€/Kurs
Informationen und Anmeldungen telefonisch unter 04191 9579647 oder per Mail an: Dagmar. Druemmer@tf-stiftung.de
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
