Wer kennt es nicht…
Schmerzen im Nacken, in den Schultern und dem Rücken?
Woher kommen sie?
Welche Zusammenhänge gibt es?
Welche Übungen können Linderung verschaffen?
Welche Rolle spielen die Augen dabei?
Einfach mal „Zeit für mich“. In diesem Workshop wird sich die Kursleiterin Delia Heck (Heilpraktikerin, Pilates Trainerin, Yoga Lehrerin) gemeinsam mit Ihnen, eingehend mit den Händen, Armen, dem Schulter-/Nackenbereich, Rücken und den Augen befassen. Mit wohltuenden Übungen und einer angenehmen Selbstmassage-Technik werden Anspannungen gelöst und die Teilnehmer starten entspannt in das Wochenende.
08. Februar 2020 oder 07. März 2020
Uhrzeit: 14:00 bis 17:00 Uhr
Kosten: € 45,-
Anmeldungen und weitere Informationen unter 04191 76536-330 und ulrike.boehl@tf-stiftung.de
